ニキビケアに肌ケア。ニキビケアと食のケアは結びつくの?

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肌に悪い食べ物は?

と聞かれれば、いくつかすぐに思い浮かぶのではないでしょうか?

「火のないところに煙は立たぬ」といわれるように、肌に悪いと噂される食品は火をたてているからこそ噂させているんです。

肌に悪い食品をしっかり理解することで、ニキビ改善に役立てましょう。 続きを読む

毛穴つまりケアはニキビケアの基本です。

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ニキビケア方法やニキビ発生原因を調べていくと、様々なケア方法や様々な発生原因がわかると思います。

ただ、その内容の範囲が広すぎて、自分の原因は何か?

自分に適したケア方法は何か全く分からなくなると思います。

しかし、ニキビが発生する最終原因は、「毛穴つまり」。

では、この毛穴つまりを改善するにはどうすればいいのでしょう? 続きを読む